Denne bloggen ligger på blogg.no og er personlige ytringer fra utgiver av bloggen Få din egen blogg >
 
24.06.2017 - 12:42 | Fitliving

FILM: 8 øvelser for en spretten rumpe

På treningscampen til Rhodos lagde jeg en økt for deltagerene med fokus på en sterk, stram og spretten rumpe. Jeg valgte ut 8 øvelser som jeg selv ener er utrolig gode og effektive. Jeg fikk dessverre ikke tatt så mye bilder fra denne økten, så da...

23.06.2017 - 19:04 | Fitnessnora

Fredagscravings

Fredagskveld, kjæresten er borte og jeg fikk akutt lyst på is. Med en sovende Ulrik kommer jeg meg ikke på butikken, men j...

23.06.2017 - 08:06 | Fitliving

6 effektive øvelser du kan gjøre hjemme

Jeg er virkelig gira på å dele masse treningsinspirasjon med dere om dagen. Både fordi det er det aller gøyeste jeg vet, m...

22.06.2017 - 22:18 | Fitnessnora

Svetting på en solskinnsdag

Hei dere! Dagen i dag har vært så fin, med supersol over Trondheim.  Jeg har gått en lang tur i bymarka, og har satt ...

22.06.2017 - 15:11 | Fitliving

Kremet havregrøt med vanilje

God morgen. Ja her sier jeg god  morgen selv om klokken har passert 15. Jeg fikk lagt meg rundt klokken 09 etter natt...

22.06.2017 - 15:07 | Cornelis Elander

10 beste styrkeøvelser for en stram kropp

Sponset Sommeren er her snart, og jeg gir deg derfor i samarbeid med LIFE et helt gratis treningsprogram hver uke framover mot sommeren, som du vil få tilgang til ved å sende meg en email til Cornelis@life.no. I dag vil jeg i tillegg beskrive m...

21.06.2017 - 15:41 | Fitliving

Disse 3 øvelsene er alt du trenger

Jeg fikk et litt artig spørsmål her om dagen, og det var som følger: Hvis man kun skal gjøre 3 treningsøvelser, hvilk...

21.06.2017 - 13:16 | Fitnessnora

Vegetarpai med fetaost og soltørkede tomater

Denne paien fikk jeg servert på jobbfest for et par uker siden, og den var så god at jeg bare måtte spørre om oppskriften....

hits