Denne bloggen ligger på blogg.no og er personlige ytringer fra utgiver av bloggen Få din egen blogg >
17.01.2017 - 22:16 | Fitnessnora

Effektiv trening med supersett

Helsedirektoratet anbefaler minimum 30 minutter med daglig aktivitet for voksne. Samme hvor travel hverdag du har, så er min mening at alle får til 30 minutter. Det handler faktisk kun om prioriteringer, og om du bestemmer deg for å sette av 30 mi...

16.01.2017 - 22:15 | Fitnessnora

Brød & barnehage

Mitt elskede havrebrød, jeg blir aldri lei! 60 gram havregryn, 1 eggehvite, bittelitt vann og en klype salt er alt du tren...

16.01.2017 - 11:28 | Cornelis Elander

Tren mindre - kom i bedre form!

Har du litt ekstra fett rundt magen? Da er det IKKE timer på tredemølla du bør utføre! Les mer på: Corneliselander.com ...

16.01.2017 - 07:53 | Fitliving

Disse sunne matvarene har jeg alltid i skapet

Jeg har sagt det før, og jeg sier det igjen - jeg synes det er skrekkelig stas med januar og økt fokus på sunn mat, og økt...

15.01.2017 - 21:28 | Fitnessnora

Hamrer løs

Jeg elsker trene slik at jeg virkelig svetter, men for tiden er jeg utrolig lei av løping. Da er økter på boksesekken helt...

15.01.2017 - 19:11 | Cornelis Elander

Bør søndagen holdes hellig?

Vi blir et stadig mindre og mindre "kristent" land, men opprettholder fortsatt søndagen som "hellig". Hvorfor er det slik? Er det sånn at vi velger og vraker de normer og regler som faller oss hendig? Les også mer: Corneliselander.com Norge...

15.01.2017 - 10:07 | Fitliving

Sporty hverdagsstil

God søndagsmorgen. I dag har jeg en hektisk søndag foran meg, så da var det bare å komme seg opp og i gang. I dag får jeg ...

14.01.2017 - 22:17 | Fitnessnora

Lørdagsdigg

God lørdagskveld alle sammen ♥ Jeg er hjemme alene i kveld, og siden bloggen er min favoritthobby foruten trening te...

hits